Dinkelcrepes mit Gemüsefüllung
Zutaten für zwei Personen Für den Teig 1 gehäufter TL Leinsamenschrot + 1 EL Wasser120g Dinkelmehl1/2 TL Salz250 ml Sprudelwasser (Kohlensäure macht den Teig locker)2
Zutaten für zwei Personen Für den Teig 1 gehäufter TL Leinsamenschrot + 1 EL Wasser120g Dinkelmehl1/2 TL Salz250 ml Sprudelwasser (Kohlensäure macht den Teig locker)2
Zutaten für zwei Personen 2 Stangen Lauch 6 mittelgroße Möhren 1 l Gemüsebrühe 1 Messerspitze Cayennepfeffer 2 EL Honig 2 TL Sesam-Samen frischer Schnittlauch Zubereitung
Zutaten für zwei Personen 300 g Kartoffeln250 g Quark1 Hand voll frische Kräuter1 Bund SchnittlauchSalzPfeffer Zubereitung Gleichmäßig große Kartoffeln auswählen, damit später keine unterschiedlichen Garzeiten
Zutaten für 2 Personen 2 kleine Kartoffeln50 Gramm Möhren50 Gramm Lauch50 Gramm Sellerie600 ml Gemüsebrühe1 Messerspitze Muskatnuss1 TL Thymian1 EL Petersilie oder Schnittlauch Zubereitung Kartoffeln,
Das Saftfasten nach Buchinger, auch als Buchinger Heilfasten bekannt, hat eine lange Tradition und wird als eine der effektivsten Methoden zur Entgiftung des Körpers angesehen.
Pfannkuchen DER Klassiker für die ganze Familie. Dieses einfache, schnelle Grundrezept eignet sich für süße wie herzhafte Eierkuchen Menge: 8 Pfannkuchen Zutaten: 3 mittelgroße Eier